Systemische AUFSTELLUNG

Was sind systemische Familienaufstellungen?

In einer systemischen Familienaufstellung werden unbewusste Dynamiken, Verstrickungen und Beziehungen innerhalb eines Systems sichtbar gemacht. 

Dabei geht es nicht nur um die Herkunftsfamilie, sondern um alle Systeme, in denen wir leben – Partnerschaft, Familie, Beruf, Freundschaften oder auch die Beziehung zu uns selbst.

Oft tragen wir unbewusst Muster, Gefühle oder Belastungen, die nicht nur aus unseren eigenen Erfahrungen entstanden sind. 

In einer Aufstellung werden diese Zusammenhänge sichtbar und fühlbar. Dadurch können neue Perspektiven entstehen, innere Ordnung entstehen und Veränderung möglich werden.

Eine Familienaufstellung ersetzt keine Therapie oder medizinische Behandlung, kann jedoch ein tiefgehender Prozess der Selbsterkenntnis, Klärung und persönlichen Entwicklung sein.

Familienaufstellungen und systemische Aufstellungen können sichtbar machen, was im Verborgenen wirkt. Sie bringen Licht in alte Verstrickungen, zeigen unbewusste Dynamiken und öffnen den Raum für Heilung.

🌿 Verstrickte Familienstrukturen – Totgeburten, verlorene Kinder, ausgegrenzte oder vergessene Ahnen können unbewusst unser Leben beeinflussen.
Oft tragen wir fremde Lasten, ohne es zu wissen.
Alle wollen ihren Platz einnehmen, sie wollen gesehen werden und Teil des Systems sein.
Und es steht allen zu!

🌿 Wiederkehrende Ängste und Blockaden – Wenn du immer wieder an denselben Punkt kommst, wenn Mut und Vertrauen fehlen oder wenn du dich wie gefangen oder gelähmt fühlst, kann eine Aufstellung Klarheit bringen.

🌿 Schicksale, die sich wiederholen – Manchmal leben wir unbewusst das Leid früherer Generationen weiter. Eine Aufstellung zeigt, welche Verbindungen wirken – und hilft, sie zu lösen.

🌿 Orte, Beziehungen und ungelöste Geschichten – Es können nicht nur Menschen aufgestellt werden, sondern auch Orte mit schwerer Energie, alte Verletzungen, verhaderte Liebesgeschichten oder tief verborgene Wunden.

Alles, was unklar, verwoben oder unsichtbar ist,
kann sichtbar gemacht werden.

Alles, was dich blockiert, kann in Bewegung kommen.
Alles, was nach Heilung ruft, darf Heilung finden.

Wann kann eine Familienaufstellung hilfreich 

Eine Aufstellung kann besonders unterstützend sein, wenn …

• sich bestimmte Muster im Leben ständig wiederholen
• Beziehungen belastend oder konflikthaft erlebt werden
• man sich emotional blockiert oder "nicht frei" fühlt
• Entscheidungen schwerfallen
• innere Unruhe, Überforderung oder Orientierungslosigkeit spürbar sind
• familiäre Konflikte belasten
• man sich ständig verantwortlich für andere fühlt
• das Gefühl entsteht, nicht wirklich bei sich selbst zu sein
• berufliche oder persönliche Veränderungen anstehen
• man sich nach mehr Klarheit, innerem Frieden und Selbstbestimmung sehnt

Was kann aufgestellt werden? 

In einer systemischen Aufstellung können unterschiedliche Themen sichtbar gemacht werden,
zum Beispiel:

Familiäre Themen

• Beziehung zu Eltern oder Geschwistern
• Generationenübergreifende Muster
• Loyalitäten und Verstrickungen
• Trennung, Verlust oder ungelöste Konflikte
• Rollen innerhalb der Familie

Partnerschaft & Beziehungen

• Konflikte in der Partnerschaft
• Bindungsmuster
• Nähe und Distanz
• wiederkehrende Beziehungsthemen
• unerfüllte Sehnsüchte oder Ängste

Persönliche Themen

• Selbstwert und Selbstvertrauen
• innere Blockaden
• Entscheidungsprozesse
• Ängste und Unsicherheiten
• innere Anteile und Konflikte
• persönliche Weiterentwicklung

Berufliche Themen

• Konflikte im Arbeitsumfeld
• berufliche Neuorientierung
• Überforderung oder Erschöpfung
• Führung und Verantwortung
• Selbstständigkeit und Berufung

Auch Symptome, Ziele, Gefühle oder bestimmte Lebenssituationen
können symbolisch aufgestellt werden.

Welche Veränderungen können möglich werden? 

Jede Aufstellung wirkt individuell. 

Häufig berichten Menschen nach einer Aufstellung von mehr innerer Klarheit, emotionaler Entlastung und einem tieferen Verständnis für sich selbst und ihre Lebenssituation.

Mögliche Veränderungen können sein:

• alte Muster bewusster erkennen
• neue Perspektiven gewinnen
• innere Ordnung und Stabilität erleben
• emotionale Entlastung spüren
• Beziehungen klarer wahrnehmen
• bessere Grenzen setzen können
• mehr Selbstverantwortung übernehmen
• Entscheidungen leichter treffen
• mehr Verbindung zu sich selbst fühlen
• neue Handlungsmöglichkeiten entdecken

Veränderung geschieht dabei nicht durch "Magie", sondern durch Bewusstwerdung, neue innere Bilder und die Möglichkeit, eingefahrene Dynamiken anders zu betrachten und zu erleben.

Ich war sichtlich angespannt und nervös vor meiner Aufstellung!

Allerdings habe ich mich in der Aufstellung selbst, immer beschützt und geführt gefühlt.

Man spürt die Erfahrung und Empathie von Monika deutlich.
Es war absolut stimmig.
Ich bin sehr dankbar!

Klaus Pumberger

Der erste Schritt:

Nach der Terminvereinbarung treffen wir uns bereits in der Woche vor dem Aufstellungsnachmittag online über Zoom, um dein Anliegen gemeinsam vorzubereiten und gezielt zu formulieren.

Oft zeigt sich schon in diesem ersten Gespräch, worum es im Kern wirklich geht. Gedanken ordnen sich, Zusammenhänge werden klarer und erste innere Bewegungen werden spürbar.

In diesem geschützten Raum hast du die Möglichkeit, Unsicherheiten abzulegen, dich bewusst mit deinem Thema zu verbinden und wirklich auf den Punkt zu kommen.

Bitte plane dafür etwa 45 bis 60 Minuten ein.

Schon hier beginnt Veränderung.
Klarheit entsteht, innere Prozesse kommen in Bewegung und der erste wichtige Schritt wird gesetzt.

Die systemische Aufstellungsarbeit kann tiefgreifende Erkenntnisse ermöglichen und neue Perspektiven eröffnen. Sie unterstützt dich dabei, alte Belastungen bewusster wahrzunehmen, neue Sichtweisen zu entwickeln und deinen eigenen Platz im Leben klarer einzunehmen.

Bist du bereit, dich auf diese Reise einzulassen?

Dann freue ich mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten und gemeinsam Räume für mehr Bewusstheit, Klarheit und innere Ordnung zu öffnen.

Welche Anteile trägst du noch, um andere zu schützen?

Anmeldungen mit eigenem Thema oder auch als Stellvertreter*in sind jederzeit für jeden Termin möglich!

Termine Aufstellungen Frühling 2026:

Freitag, 23. Jänner 2026
Freitag, 20. Februar 2026  
Freitag, 20. März 2026
Freitag, 24. April 2026
Freitag, 22. Mai 2026  
Freitag, 03. Juli 2026 

Termine Aufstellungen Herbst 2026:

Freitag, 16. Oktober 2026
Freitag, 20. November 2026
Freitag, 18. Dezember 2026

Zeit:  

Wir starten pünktlich um 14:30 Uhr - komm früh genug, um wirklich da zu sein!

Wir werden zwei Anliegen aufstellen. 
Die Plätze werden nach Anmeldungen vergeben- first come, first served ;)

Ein Nachmittag mit zwei Aufstellungen dauert ca. bis 19:00 Uhr.

Nimm dir aber bitte genügend Zeit, um wieder ganz bei dir anzukommen,
bevor du in dein Auto steigst.

Für Getränke und Snacks ist gesorgt ;)

100% empfehlenswert!! 

Mein Mann und ich durften gemeinsam an einem Nachmittag jeweils eine eigene Aufstellung machen lassen, aber auch als Stellvertreter mitwirken.

Unglaublich, welche Emotionen wir dabei durch- (er-)leben durften und welche Aha-Erlebnisse wir hatten, bzw. durften wir dank Monikas empathischer und professioneller Begleitung unsere Ahnenreihen wieder in die richtige Ordnung bringen.

Monika versteht es, von Beginn an eine entspannte, vertraute Wohlfühlatmosphäre zu schaffen,
um sich dank ihrer Empathie, ihres Wissens und Könnens ganz auf dieses Erlebnis
einlassen zu können.

Kleine Wunder durften wir bereits am nächsten Tag wahrnehmen, aber auch für unsere Familie hat es spürbare, positive Veränderungen hervorgebracht. 

Familie Berger

Deine Investition in dich selbst:

Mit eigenem Thema: 175,- EUR *

* inkl. einem tiefgehenden, klärenden Vorgespräch (ca. 45 Minuten, online), das bereits erste wichtige Impulse und Erkenntnisse ermöglicht. 

Persönliches Vorgespräch in der Praxis (optional):
plus 60 € – inkl. vertiefender Begleitung, auf Wunsch mit Systembrett und energetischer Unterstützung.

Vorgespräch – dein erster Schritt in die Tiefe

In einem geschützten und achtsamen Raum öffnen wir gemeinsam die ersten Schichten deiner inneren "Zwiebel".
Oft zeigt sich erst in diesem behutsamen Prozess, was wirklich gesehen und aufgestellt werden möchte.

So entsteht eine klare und tragende Grundlage für deine anschließende Aufstellung – tiefgehend und heilsam.

Das Vorgespräch findet online statt und dauert etwa 45 Minuten.
So kannst du ganz entspannt von deinem vertrauten Umfeld aus in den Prozess eintauchen.

Wenn du dir eine persönliche Begleitung vor Ort wünschst, ist das Vorgespräch auch in meiner Praxis möglich. Hierfür plane bitte 60 bis 75 Minuten ein.

In der persönlichen Begegnung entsteht oft noch einmal eine besondere Tiefe:
Neben dem Gespräch arbeite ich – wenn es stimmig ist – bereits unterstützend mit dem Systembrett, sodass erste Dynamiken sichtbar und spürbar werden dürfen.

Auf Wunsch fließen auch sanfte energetische Impulse wie Räuchern mit ein, um dein Feld zu klären und dich in deinem Prozess zu unterstützen.

Für das persönliche Vorgespräch verrechne ich einen Energieausgleich von 60 Euro.

Stellvertreter:in:

Auch als Stellvertreterin bist du Teil eines wertvollen Prozesses. 
Durch deine Bereitschaft, dich in ein Feld einzubringen, können und werden auch bei dir selbst  tiefgehende, transformierende und ordnende Impulse entstehen.

Für diese wertvolle Teilnahme und für Snacks, Getränke und die liebevolle Gestaltung des Rahmens ist ein Energieausgleich von rund 25–50 EUR vorgesehen.

Wenn du spürst, dass dir die Erfahrung mehr Wert ist, darfst du selbstverständlich auch mehr geben.

So entsteht ein ausgewogenes Geben und Nehmen, das die Energie für alle Beteiligten nährt.

Ort:

Eltern-Kind-Zentrum MIMO
Zemannstraße 29
4240 Freistadt

Anmeldung und Fragen über dieses Feld, telefonisch oder per Mail - in Kontakt zu finden.